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2007年1月17日 (水)

200kcalの昼食

お隣の女性は200kcalの食事だったので参考に撮影させていただきました。

Dsc03017

これでお腹一杯と仰っていました、とてもスタイルの良い方です。自分の理想体重から2kg増えるとファスティングに来るというリピーターです。ご主人は夕食のみ食べに来られます、ドクターに勧められて来てから体質改善が出来て健康体になったので奥様にも勧められたそうです。

私のジュース

Dsc03015

甲南大学フットボール部卒の私と同い年の男性と私たち女性2人、管理栄養士の若い女性と4人で食後1時間ほど食に関しての談義をしていました。色んな情報を得ることが出来ました。

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