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2007年1月16日 (火)

夕食

私のジュースです、家人の食事を撮影するのをわすれました。この写真を凝視すれば後ろに器がみえるのですよ。

Dsc03008_2

メニューのみですが野菜摂取量は300gです。

Dsc03010_1

こんな種類の特別食は家庭では作れないと思いますが、毎食事にレシピを下さいます。

帰ってから少しずつ作ってみようかしら。

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載せてしまっていいのか、というくらいテキトーなレシピです。でも、このうどんはおいしい。夏バテ防止にも良し、冬は風邪の予防に!ネバネバ食品は血液サラサラ効果もあるんですって。材料(量はお好みで!)うどん オクラ長いも納豆長ネギ卵...... [続きを読む]

受信: 2007年1月19日 (金) 00時24分

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